V situáciach, keď sa cítime nespokojní či nesvoji, si sami kladieme otázku: "Práve toto som chcel? Môj život bude nonstop taký? Toto je cieľom môjho života? Som skutočne šťastný?" Nech si na tieto otázky odpovie každý sám za seba. Odpovede môžu byť impulzom k zmene. Aj v prípade spokojnosti alebo nespokojnosti. Dôležité je byť k sebe úprimný, či už...
Nič v živote nie je lineárne. Každé životné obdobie nám prináša výzvy, ktoré nám ponúkajú vlastnú skúsenosť, či už v podobe úspechu alebo neúspechu. Prioritne chceme uspieť všetci, aj keď nie každému sa to podarí hneď, podľa jeho predstáv, očakavaní.
Cítiš, že Ti každý deň niečo uniká? Nevieš to pomenovať, no máš pocit, že všetko je "vopred naplánované" a niet úniku zo všednosti? Tak veľmi by si chcel niečo zmeniť, no v bode zlomu zostávaš v istote toho, čo Ti je známe, a budí v Tebe pocit istoty. Uviazol si. Akýkoľvek krok vnímaš ako riskantný, aj keď Ťa to celé ničí a ťahá tam, kam nechceš....
Ako zvládnuť stretnutie s rôznymi ľuďmi a zostať pri tom v pohode?
Situácie v živote sú rôzne. Mnohé, ak nie všetky, sú tvorené našimi reakciami, či už minulými alebo prítomnými.
Je nám prirodzená túžba a snaha mať všetko pod kontrolou. Túžime byť "vševedkovia" ktorích nič neprekvapí. A aj napriek tomu je realitou opak. Často máme pochybnosti a pociťujeme v mnohom neistotu.
Máš vo zvyku si všetko do detailov plánovať? Dokonca rád plánuješ aj rozhodnutia či konania iných v Tvojom pláne? Všetko má byť tak, ako Ty chceš... Inú verziu udalostí si nepripúšťaš. Hlavné je, aby si bol spokojný Ty ...a predpokladáš, že takto budú spokojní aj iní.
Patríš k ľuďom, ktorí sú väčšinu času nespokojní? Vyčítaš si "neexistujúce chyby". Riešiš každú maličkosť, len aby bolo všetko podľa Teba a Tvojích predstáv. Snažíš sa a nejak to vôbec nefunguje. Všetko sa kopí a Ty už nestíhaš na všetko reagovať...
My ľudia máme jednu špeciálnu vlastnosť, jedinečnú, pre každého - snahu meniť iných, podľa naších aktuálnych potrieb.
Sú Vám známe chvíle, v ktorých nespoznávate buď samých seba alebo účastníkov daného okamihu? Konáte až príliž impulzívne a nie ste schopný prepnúť do režimu, v ktorom máte všetko pod kontrolou?
