Zo strachu sprav svoju výhodu. / Ako na sebe pracovať.

V živote sa často bojíme rôznych vecí, udalostí, ľudí...výziev. Podliehame strachu a ten nás postupne spútava. Domnievame sa, že sme sa mu vyhli, no opak je pravdou. Bolo ľahké sa na úkor strachu izolovať od "nového" a radšej sa toho vzdať. Zostať v svojej bubline a byť pri tom pokorný... "veď o nič nejde, nie je mi to dopriate".

Zmeň pohľad na strach a bude Tvojou výhodou.

#Zjednodušuj

Pomenuj svoj strach. To čoho sa bojíš pomenuj do detailov. Hovor o svojom strachu, tak sa stane viac reálnym a bude menší, než si si pôvodne myslel.

#Posilňuj svoje schopnosti

Špecifikuj, čo všetko potrebuješ v rámci svojich obáv vedieť, aby si si viac veril a mal ich pod kontrolou. Zameraj sa na rôzne časti Tvojej "skladačky" obáv. Doslova ju rozober a skladaj ju tak, aby si jej rozumel. Hľadaj spôsoby a ľudí, ktorí by Ti v tom mohli pomôcť.

#Proces

Posilnené schopnosti aplikuj do denného procesu tréningu. Vnímaj svoje pocity a nechaj sa nimi viesť. To že to nevieš je minulosť. Otvor sa novým pocitom a teš sa z procesu.

Postupne zistíš, že Tvoj najväčší strach, vlastne strachom nie je....a tešíš sa na všetko nové, čoho si sa bál. 

A ak si uvedomíš iný strach, aplikuj kroky od začiatku.

Verím, že túžiš vo svojom živote po zmenách, ktoré Ti pomôžu žiť slobodne, bez stresu, úzkosti, depresie, a plne pociťovať spokojnosť a radosť zo samého seba.

Spoločne vytvoríme plán Tvojho osobnostného rastu, stanovíme priority podľa Tvojich aktuálnych potrieb. Si rozhodnutý dať smer svojmu životu? Teším sa na Teba.