Vďačnosť ako pilier vzťahov. / Ako byť vďačný.

Ako zvykneš merať deň?

Na základe času? Tam je takmer vždy 24 hodín. Samozrejme berieme na vedomie aj priestupný rok a občas pár hodín navyše. Čas plynie. Bez nášho vedomia. Je tu a my v ňom fungujeme.
 

Na základe náročnosti? Deň vtedy vnímame ako dlhý, ťažký, náročný...až zlý. Radšej sa z neho vyspať a dúfať, že zajtrajší deň bude iný, o kúsok lepší. Naozaj bude takto deň lepším? Zaspávaš v spleti nabitých negatívnych emócií, hľadáš riešenia a tvoríš plány "pomsty", ktoré vedú k bolesti hlavy, nervozite...noci bez spánku. Ráno si z toho všetkého podráždený a nedokážeš sa sústrediť na nič... okrem toho, čím bol predošlý deň tak náročný.

Uviazol si v potrebách doby - povinnosti, nedostatok času, stres, tlak...a Ty ako "žonglér" ktorý "hrá lebo musí".

Čo tak merať deň na základe vďačnosti. Náročné, no skús to.

Začni od maličkostí, vďaka ktorým žiješ - dýchanie, slnko... Ide Ti to? Pokračuj sebou - ďakuj sebe za všetko čo si v daný deň zvládol. Začneš si viac vážiť svoju sebahodnotu. Ďakuj sa tých, s ktorými môžeš v daný deň byť. Všetky tie okamihy si užívaj s poznaním, že "skrytým pilierom vzťahov (akýchkoľvek) je úprimná a nesebecká vďačnosť.

Nevieš ako začať s vďačnosťou? 

Poďakuj svojej mladšej verzii seba za to, kým si dnes. Veľa toho zvládla. Chyť ju za ruku a jednoducho kráčajte...s vďakou.

Túžiš v dnešnej dobe žiť život plný vďačnosti?

Pomohla som už stovkám klientov po celom Slovensku, vyriešiť podobný problém, tak ako som kedysi pomohla sebe a dala som detskú mozgovú obrnu na vedľajšiu koľaj. Viem pomôcť aj Tebe.

Napíš mi a začneš poznávať krásy vďačnosti deň čo deň.