Ako vytvoriť vlastnú sebahodnotu. / Ako si vážiť sám seba.

Dni, keď je všetko šedé a samotné vstávanie ráno je problém poznáme všetci, aj keď výskyt týchto dní je individuálny.

Sprevádzajú ho vlastné výčitky, neschopnosť, prílišné pozorovanie sa a vnímanie vlastného neúspechu či nedostatku. Navonok pôsobíš ako "mátoha bez duše" s vetou znejúcou v hlave... Len aby bolo všetko v rámci zabehnutých pravidiel väčšiny, nech nevytŕčam z davu a radšej nech ma nikto nevidí.

Blahoželám, stal si sa ovečkou v stáde - stratil si vlastnú hodnotu. To čo vidí väčšina vidíš aj Ty, súhlasíš s ostatnými,... v podstate "riešiš problémy sveta" tak, ako ostatní....a vnútorne Ti niečo chýba - pohoda, harmónia, spokojnosť - TY.

Pýtaš sa ako z toho von? Takto:

# Hranice

Poznaj čo Ti robí radosť, dodáva energiu a spokojnosť - na tom stavaj a za tým choď. Obmedz to, čo Ti ubližuje, v čom sa necítiš sám sebou. Zo začiatku sa budeš cítiť nesvoj, patrí to k zmene.

# Ver tomu čo chceš

Aj keď Ťa okolie odsúdi s vetou... To nemá zmysel, nikam to nevedie. Nevzdávaj sa. Nič sa netvorí zo dňa na deň. Daj si čas. Proces zmeny si zaznamenávaj "čierne na biele" - vlastné výsledky Ti dodajú silu pokračovať a tešiť sa z drobných úspechov.

# Motivácia

Pohybuj sa postupne v troch stupňoch motivácie. Vnútorná motivácia ukrytá v Tebe, Vonkajšia motivácia v štýle kto a čo Ťa poháňa vpred. TY sám buď motiváciou pre iných - čím vytvoríš neustály motivačný kolobeh.

Spokojný a vyrovnaný sám so sebou sa teš na každý deň plný zážitkov, ktoré k Teba patria.

Verím, že túžiš vo svojom živote po zmenách, ktoré Ti pomôžu žiť slobodne, bez stresu, úzkosti, depresie, a plne pociťovať spokojnosť a radosť zo samého seba.

Spoločne vytvoríme plán Tvojho osobnostného rastu, stanovíme priority podľa Tvojich aktuálnych potrieb. Si rozhodnutý dať smer svojmu životu? Teším sa na Teba.