Ako byť hravý a veselý. / Radosť a smiech.

Pamätáš si svoju "iskru" hravosti a veselosti z minulosti?

Bezstarostnosť dní bola Tvoja typická črta a chceš ju späť...no stratil si sa v križovatkách starostí, stresu a povinností.
 

Ako z toho von:

#Pozitívna minulosť

Tie aktivity či hudbu, ktorá Ti pripomína hravosť a veselosť si prenes do prítomnosti. Telo už pri prvých krokoch zistí, že "veď toto poznááám :)" a budeš prekvapený ako sa zrazu všetko zmení.

#Spokojnosť

Hľadaj spokojnosť v okolí, ak Tebe chýba. Áno, začiatky sú ťažké. Je dôležité si priznať čo si stratil a čo chceš zmeniť. "Vypni hlavu" a daj priestor telu. Dopraj si oddych a počúvaj.

#Zmena

Buď odvážny. "Otváraj dvere" len tak zistíš čo je za nimi. Zmeny sú pozitívne, aj keď sa ich zo začiatku bojíme. Sprav prvý krok...

Pomohla som už stovkám klientov po celom Slovensku, vyriešiť podobný problém, tak ako som kedysi pomohla sebe a dala som detskú mozgovú obrnu na vedľajšiu koľaj. Viem pomôcť aj Tebe.  

Napíš mi.