6 typov k dosiahnutiu vlastnej spokojnosti. / Ako dosiahnuť spokojnosť.

Sú ti známe dni, keď je všeobecne všetko "podľa plánu" a Ty stále niečo riešiš? Všetci sú bezstarostne spokojní a Ty hľadáš problém, ktorý nie je...
Berie Ti to silu. Vyčerpáva Ťa to, no nevieš z toho von.
Inšpiruj sa následujúcimi typmi.
#Rovnováha
Ty sám sa poznáš najlepšie. Vieš koľko toho zvládneš. Buď realista a snaž sa vyvážiť pomer objemu práce a Tvojich (aktuálnych) síl. Vyhneš sa tak narušeniu vnútornej rovnováhy.
#Čas na relax
Potrebuješ pauzu? Dopraj ju sám sebe. Ak si v pracovnom nasadení, kde si kľúčovou osobou Ty, zadeľ kolektívu samostatnú úlohu alebo čas na premýšľanie. To je Tvoj čas na relax. Pauzy sú v poriadku. Tvoju hodnotu môžu len zvýšiť.
#Tvoja voľba
Maj odvahu vyjadriť svoje potreby. Buď asertívny. Ak je niečo (podľa Teba) cez čiaru, povedz nie. Chrániš tým seba a svoje ďalšie fungovanie - nielen v danom dni, ale aj v živote celkovo. Všetko v živote má byť obojstranné, aby sa zachoval princíp rastu.
#Nestranný pozorovateľ
Ty sám pripisuješ hodnotu úlohám a udalostiam, ktoré Ťa postretnú. Hľadaj lekciu, vďaka ktorej rastieš a pozitívny zámer, aj v tom negatívnom. Skús byť chvíľku nestranný pozorovateľ bez odsudzovania seba samého.
#Túžba
Maj túžbu poznať sám seba - úprimne a s pochopením. Ak s niečím nie si spokojný, nevyčítaj si to, neber to ako svoj osud... Pracuj na zmene a hľadaj možnosti. Tie sa ukážu, ak skutočne túžiš po zmene.
#Vzťahy
Všetko je o vzťahoch. Každý jeden problém poukazuje na nejakú formu nefungujúceho vzťahu - rovesníci, priatelia, rodina, partner, Ty sám... Aký máš vzťah k sebe?
Začni od seba.
Túžiš po vlastnej spokojnosti bez výčitiek a obviňovania?
Pomohla som už stovkám klientov po celom Slovensku, vyriešiť podobný problém, tak ako som kedysi pomohla sebe a dala som detskú mozgovú obrnu na vedľajšiu koľaj. Viem pomôcť aj Tebe.
Napíš mi a objav spokojnosť, ktorú tvoríš v sebe .