Plný dom či byt počas sviatkov sme zvládli všetci. Niektorí možno s "ponorkou", v štýle, že všade niekto je a nemám priestor na činnosti, ktoré som si plánoval. Si podráždený, nervózny, každý podnet je ako signál pre rozbušku...lebo Ty si to chcel inak. Podľahol si vlastnému tlaku, ktorý si si sám vytvoril...a úprimne už čakáš kedy to celé skončí.
Život je ako rubikova kocka - tvorený z množstva rôznych okamihov. Každý jeden okamih nám dáva možnosť poznávať svet a naše miesto v ňom.
Poznáš ten okamih, keď "z ničoho nič" cítiš akýsi tlak na hrudi a také to zvieranie, ktoré Ťa robí menším a menším.... Celý si skľúčený a Tvoj svet sa ohraničí posteľou. Máš pocit, že takto sa to zlepší. Ovládla Ťa úzkosť, nie chrípka .
Vo svete funguje kolobeh diania... Sme šťastní, spokojní, vyrovnaní a radosť rozdávame všade vôkol seba. Zrazu príde situácia - problém a sme dole... Zdrvení, bezmocní, bez vidiny riešenia. Ťažkosti sa rozširujú, siahajú na naše bežné fungovanie - dýchanie, myslenie, spánok - a u mňa chôdza.
Chcel si niekam patriť a keď si to dosiahol, zisťuješ, že dni sú zrazu "jednoliate" a Ty ideš s davom...lebo sa to tak patrí?
Každý z nás sa denne nachádza v mnohých situáciách. Niektoré sú pozitívne. Robia nás šťastnými, spokojnými... Niektoré nás vyvedú z rovnováhy. Sme smutní, máme obavy, strach, úzkosť... Hlavou nám idú tmavé scenáre budúcnosti a upadáme viac a viac do čiernej diery, ktorá ide ruka v ruke s bolesťou hlavy, ťažkosťami dýchania a s potrebou "uzavrieť sa...
Pamätáš si svoju "iskru" hravosti a veselosti z minulosti?
Poznáš ten pocit, keď si vyčerpaný do dna. Ideš na akúsi zotrvačnosť a už ani nevieš čo Ti bráni oddychovať a čo vlastne oddych je...
Už ani nevieš čo znamená byť šťastný... Máš pocit, že Ti niečo chýba. Z tváre sa Ti vytratil úsmev, iskra z očí. Pripadáš si ako "robot v režime samodeštrukcie" ....a nevieš ako prepnúť do režimu "šťastný život".
Sme ľudia. Často máme snahu, mať všetko pod kontrolou. Chceme rozhodovať a mať všetko hneď... Aj keď vieme, že to "nie je možné" - v scenári sme hlavnou postavou, ostatné je o voľbe.
